筋トレday

皆様こんにちは！

ぱちガブッ！ライターのワタルです！

今日は筋トレデイだったので、朝10時に師匠（筋トレに詳しい友達）と合流しジムに行くことに！

僕たちが通っているジムの新店舗が最近出来たらしく、そこが広くてマシーンの数も多く、とても良いと聞いたので行ってみる事に！

ピピッ！

（わかる人にはわかる）

キーをかざし早速突撃しました！

広い！！

外観からすでに大きかったので分かってはいたのですが、中に入ってみて更に実感しました。

当たり前だけど、新店舗だからめっちゃ綺麗！！

※撮影禁止なので写真はありません...。

今日は背中をトレーニングする予定だったので、師匠と背中をイジメ抜くことに！

トレーニング内容は端折りますが、こんなのとかこんなのです！

いやー、いつも自分がやっている背中トレーニングの倍は過酷でした。

トレーニング前に身体に入れたおにぎりを何度も吐きそうになりました！

今日やったトレーニングはメモったので、これからの背中トレーニングが進化して行きますよー！！

オラ、ワクワクすっぞ！！

その後、しばらくふらふらしてお腹が減った我々は食べ放題のしゃぶしゃぶ屋さんへ行く事に！

筋トレ後の栄養補給は大切ですね！

師匠は減量中だったので炭水化物抜きです！

目の前でがっつりカレー食べてやりました！

少しなめてましたが、値段も安くて美味しかったです！

この後、2人で12人前の肉を追加で頼みました！

（食べ放題のお店なので、1人前の量は大したことないですがね！）

筋肉達にごはんをあげ、腹いっぱいになった我々は満足して帰路につきました！

1日の始まりに筋トレをすると、その日がスペシャルなものになる気がしますね！

特に何もない日でも！！

筋トレ最高！！

最近運動してないな〜って方！

たまには運動してみるのも良いものですよ！

そのままハマったらもっと最高ですね！

今日のブログはこんなところで終わりにします！

最後まで読んでくれてありがとうございました！

ワタルでした！また！