2018/11/19
ネッスです。
みなさま、週の始まりは湯川式ダイエット体操でホニャやかに迎えましょう。
まずは…腕をこう。
そして、こう。
こう。
本人は脇腹に効くと言っておられましたが
たぶん、何処にもに効果無いと思います。
