体重0.1ｔ直前！ 

ヤバイク！ 

体重が再び0.1ｔ間近。 
マジかー。 

ここまで太るとさすがに身体が重いっす。 

原因は明らか。 
食べ&飲み過ぎ！ 



一人で酒飲み放題やガッツリチャーハン食べてたら太りますわな。 

ちなみに私、チャーハン好きなんですが、食べログサイトで調べた評価の高い店がこれら。 


【炒飯の美味しい店7選】 
●萬来園(3.6点) 
東京都品川区東大井5-6-8 
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13001657/ 

●龍朋(3.59点) 
東京都新宿区矢来町123 第一矢来ビル Ｂ１ 
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13006446/ 

●みんみん(3.59点) 
東京都港区赤坂8-7-4 
https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130603/13001342/ 

●交通飯店(3.58点) 
東京都千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館 
https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13025787/ 

●チャーハン王 新橋店(3.58点) 
東京都港区新橋2-16-1 ニュー新橋ビル B1F 
https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13143700/ 

●新福菜館 麻布十番店(3.58点) 
東京都港区麻布十番1-2-5 富山店舗 1F 
https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130702/13178200/ 

●珍々軒(3.58点) 
東京都台東区上野6-12-2 
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13008530/ 

もうええっちゅうねん。 
…とは言え、いつか全制覇したいー。 


それと、月イチに出向く旅打ち取材では、食べるのも仕事とは言え度が過ぎていますし、最近は酒量も増えつつあります。 

太った原因は運動不足もありますがジムに入会して身体を動かしているので、体力&基礎代謝量は徐々に増えていくかと。 

ここで誰も興味はないと思いますが、私の体データを公開します。ここだけですよ、ここだけ…。 



ね、かなりヤバイクでしょ。 
体年齢58才て… 

これは、オムロンから発売されている最新体重計で測ったものです。 



機器に乗って測った体重等のデータは、Bluetooth(通信)でスマホに自動で送信してくれる優れモノ。

ちなみに、ライターになった2003年の体重は80kg程。最少体重は2007年の日本一周旅打ち時で、69.6kg。この時の体脂肪率は10%程。身長は180㎝なので、細マッチョだったんですよ。

あれから徐々に太り始め、今年こそは再びダイエット今年こそは…と言い続けて早数年。 

年齢的にも病気がヤバイクなので、今年こそは頑張ってみようかと。お腹周りが重いせいか腰痛も酷くなっていて、バイク遊び&パチンコ稼動にも影響を及ぼし兼ねないのでね。 

目指せシックスパック！ 



理想が高過ぎかな。 
少しずつガンバイク。 

体数値はまた適当な時期に伝えます。 
オッサン以外は興味ないかもだけど…。 

では、さら819。