2019/06/30
おっさんダイエット結果報告の刻。誰も興味ないかな…。
ま、パチンコファンの読者は同世代の方々が多いでしょうから、共感もある! と決めつけて続けます。6月末の結果はこれ。
5月末に比べて
体重 +0.1㎏
体脂肪率 -1.9%
ダメダメですね。
一応…というか、結構しっかり走って筋トレもやっているのですが、ほぼ変化ナシは食べ過ぎが原因でしょう。
●7月末目標
体重 84㎏以下
体脂肪率 21%以下
目標体重を達成出来なかったので7月こそ!
そう言えば、明日から下半期。パチンコもダイエットも気持ち新たに頑張らねば!
そこで、収録で一緒になった美咲ちゃんに喝入れをお願いしたところ…